Diario de Sunkalina, 28 may. 24

seit dem 1.5. habe ich wieder.mein Fahrrad aus dem Keller geholt und dqs Farrad dahren für mich neu entdeckt. :-) ich fahre nun die 12 km zur arbeit. Und Komoot gibt mir tolle Routen in der umgebung. Wer-radelt-am-meisten (firma nimmt teil) hilft.

1979 kcal Grasa: 89,01g | Prot: 91,06g | Carbh: 204,06g.   Desayuno: Koawach Cinnamon Roll, Milch 1,5%, Gut & Günstig Hummus Natur, Eiweißbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Salami Sticks Geflügel, Roggenbrot, Leinöl, Magerquark, Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Rapsöl, REWE Sonnenmais, Äpfel, Erdbeeren, Wassermelone, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Ketchup, Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Kekse, Gelatelli Cola Wassereis. más...
1933 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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