Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 22,39g | Prot: 59,51g | Carbh: 106,74g.
Desayuno: Folgers Columbian Coffee, Purely Inspired Collagen Peptides, Great Value Lactose Free Whole Milk. Almuerzo: Great Value Lactose Free Whole Milk, Green Tea, Black Tea, Scrambled Egg, Pita Bread. Cena: Progresso Vegetable Classics Lentil with Roasted Vegetables, Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Black Tea, Green Tea, Great Value Lactose Free Fat Free Milk. más...
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1548 kcal
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Ejercicio:
Hip abductors - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Step - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Yoga - 10 minutos, Hanging leg raises - 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kokokirby
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