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14 ene. 16
Diario de LaPrieta, 14 ene. 16
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Did Zumba twice yesterday, now I'm super sore.
115,7 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
27,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2016:
1713 kcal
Grasa: 82,91g | Prot: 102,89g | Carbh: 159,34g.
Desayuno:
Bananas, Cuties Clementines.
Almuerzo:
Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Peanut Butter, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Giant Food Bananas (Large).
Cena:
Strawberries, Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Great Value Roasted Salted Almonds.
Pasa Bocas / Otros:
Baked or Broiled Calamari, Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Cuties Clementines.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Twice is one day is awesome and sore for all the right reasons. Way to go! :)
14 ene. 16 por el miembro:
ChicaLean
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