Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 65,82g | Prot: 84,44g | Carbh: 239,53g.
Desayuno: Jabłko. Almuerzo: Tomcio Paluch Bajgiel z Jajkiem, Żabka Sałatka Cezar z Pieczonym Kurczakiem. Cena: Awokado, Putka Chleb Baltazar, Olimp Białko Waniliowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan. Pasa Bocas / Otros: Książęce IPA, Jabłko. más...
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4066 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piff_paff
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