Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 96,10g | Prot: 55,31g | Carbh: 272,23g.
Desayuno: Lindenhof Gouda, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Cucina Tortelloni Ricotta Spinaci. Almuerzo: Blaubeeren, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. Cena: Wassermelone. más...
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3168 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 12 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TriChris81
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