Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 72,52g | Carbh: 167,87g.
Desayuno: Matinal Leite Meio Gordo, Bimbo Pão sem Côdea, Milbona Queijo Fundido. Almuerzo: Salmão Fumado, Abacates, Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface. Cena: Pingo Doce Azeite, Cigala Arroz Agulha, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura). más...
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Perdiendo 10,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoanaFP
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