Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 99,81g | Prot: 110,27g | Carbh: 33,89g.
Desayuno: Pomidory, Suszone Nasiona Chia, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Sante Siemię Lniane, Jajecznica, Łaciate Mleko 2%, Kawa Espresso. Almuerzo: Sante Siemię Lniane, Zott Jogurt Naturalny. Cena: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pierś z Kurczaka Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Iberia Oliwki Czarne, Jajko Gotowane, Deluxe Extra Vergine Oliwa z Oliwek, Pomidory, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Green Factory Mix Sałat z Rukolą. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patrishia1113
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