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Asti R
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27 may. 24
Diario de Asti R, 27 may. 24
Perfil de Asti R
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
72 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 mayo 2024:
828 kcal
Grasa: 20,63g | Prot: 61,56g | Carbh: 105,51g.
Cena:
Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang.
Pasa Bocas / Otros:
Indomart Kripik Singkong Pedas.
más...
2066 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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