Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2024
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2761 kcal
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Grasa: 114,47g | Prot: 149,42g | Carbh: 273,49g.
Desayuno: American Sandwich Vollkorn, Edeka Geflügelsalami, Linessa Aprikosenmarmelade, Kaffee mit Milch, Leerdammer Leger, Frischkäse. Almuerzo: Milbona Joghurt 1,5%, K-Bio Agavendicksaft, Schär Crunchy Müsli. Cena: Couscous (Gekocht), Grillmeister Nackensteak Gewürzt. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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