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Esta semana estuve con gastroenteritis.
- Web idass (la del plicómetro): 14,08% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 15.73% de grasa.
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2621 kcal
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Grasa: 43,41g | Prot: 170,91g | Carbh: 376,88g.
Desayuno: Whey Protein, Whey Protein, Hacendado Copos de Avena, Pastoret Kéfir Desnatado, Lidl Arándanos Congelados. Almuerzo: Zanahoria, Zanahoria, Arroz Blanco (Grano Largo), Merluza, Nuez. Cena: Arroz Blanco (Grano Largo). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate 99%, Plátano, Hacendado Chocolate 99%. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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