|
binge 2 days
|
45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
859 kcal
|
Grasa: 22,56g | Prot: 92,76g | Carbh: 73,84g.
Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Wortel Dimasak, Nasi Putih, Kubis, Paha Ayam, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Labu, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Pepaya. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mia12389
|