Diario de Savering, 14 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
117,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 37,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2016:
1604 kcal Grasa: 53,45g | Prot: 47,05g | Carbh: 232,76g.   Desayuno: Дымов Индейка Копченая, Простоквашино Сырок Глазированный, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе. Almuerzo: Кофе с Сахаром. Cena: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Увелка Кукурузная Каша. más...
3291 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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