Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 150,98g | Prot: 142,77g | Carbh: 27,84g.
Desayuno: Sütaş Kaşar Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ceviz, Tat Mayonez, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hardline Whey 3 Matrix. Cena: Kaymak, Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Hardline Whey 3 Matrix. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bonfi34
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