Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 122,27g | Carbh: 168,22g.
Almuerzo: Hela Gewürzketchup , Dulano Leberwurst Fein Light, Lidl Käseaufschnitt der Leichte, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Spiegelei ohne Fett, Milbona Frischkäse Balance, Globus Elsässer Brötchen. Cena: Milbona Zaziki, Kerrygold Cheddar, Edeka Wraps, Gelbe Paprika, Freshona Sonnenmais, K-Classic Rote Kidney Bohnen, King's Crown Gehackte Tomaten, Zwiebeln, Leichter Genuss Hackfleisch, Edeka Basmati-Reis. Pasa Bocas / Otros: M&M's Hi Protein Bar Peanut, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de whohaparty
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