Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2653 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 181,03g | Carbh: 317,22g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Loving Gocce di Cioccolato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Orogel Leggerezza Contorno Più, Conad Gallette di Mais Biologiche. Cena: Italiamo Pizza Margherita , Guanciale, Supplì, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Conad Bresaola, Pizzamia Pizza Bianca con Origano. Pasa Bocas / Otros: Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Prozis Zero Bar Fudge Brownie. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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