|
Завтрак:запеканка без сахара и манки и зелёный чай
Обед:гречка с индейкой и огурцом
Ужин:щи из щавеля и крапивы
|
275 kcal
|
Grasa: 10,16g | Prot: 25,99g | Carbh: 20,15g.
Desayuno: Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара, Зеленый Чай. Almuerzo: Филе Индейки, Гречка Отварная. Cena: Бахетле Щи из Щавеля. más...
|
|
1054 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 11 minutos, Pesas - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de strya bobra
|