Diario de foodfight-nomore, 13 ene. 16

I have just over 5kgs to lose to get back to my FS starting weight....I guess this will have to be called my warm up for the year lol

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2016:
1488 kcal Grasa: 51,44g | Prot: 48,77g | Carbh: 208,44g.   Desayuno: Kara Kara Dairy Free Milk, Weetabix Weetabix, Honey. Almuerzo: Tesco Oat Cakes, Spring Onions, balsamic, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce. Cena: Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Mayonnaise, Seeds of Change Organic Spinach Trottole Pasta, Kale, Spring Onions, balsamic, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Pears, Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Oatly Oat Milk, Bananas. más...
2312 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...


Comentarios 
lol I am in the warm up stage again, figuratively speaking. The problem with this time of year is that you just want to hibernate/curl up nice and warm 
13 ene. 16 por el miembro: Mindfull_Body
No excuses Mindful_Body nothing warms you up like star jumps!!! We got to get moving!! 
13 ene. 16 por el miembro: foodfight-nomore

     
 

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