Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 25,94g | Prot: 44,82g | Carbh: 162,55g.
Desayuno: Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Almuerzo: Магнит Манго, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Курица смесь по мексикански. Cena: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Хлеб Черный, Славмо Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое. más...
|
|
2199 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|