Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2088 kcal
|
Grasa: 24,20g | Prot: 114,78g | Carbh: 291,07g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Mortadella, Gut Bartenhof Delikatess Kochhinterschinken, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Frühlingszwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Augustiner Lagerbier Hell, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Cena: Banane, Birnen, Pflaumen. Pasa Bocas / Otros: BelSun Champignons , Gurke (mit Schale), Bier, Augustiner Lagerbier Hell. más...
|
|
2640 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mugel68
|