Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ieksie
Diario
13 ene. 16
Diario de Ieksie, 13 ene. 16
Perfil de Ieksie
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Grrrr.... Still no weight drop!!! BUT, I lost 3cm around my waist since Saturday morning... I guess that's something. Chin up! I CAN DO THIS!!!!!
79,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2016:
892 kcal
Grasa: 55,53g | Prot: 49,64g | Carbh: 45,17g.
Desayuno:
Nescafe Classic, Pineapple, Hard-Boiled Egg.
Almuerzo:
Clover Gouda Cheese, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Tomatoes.
Cena:
Sweet Potato, Coconut Oil, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten).
más...
peso estable
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Well done in the cm's!!! That is for sure something!!
13 ene. 16 por el miembro:
SkinnyMaringa
Well done in the cm's!!! That is for sure something!!
13 ene. 16 por el miembro:
SkinnyMaringa
Leksie relax it will happen in good time
13 ene. 16 por el miembro:
Black Bee
Thanx Black Bee... I was just born without patience. Hehehehe.
13 ene. 16 por el miembro:
Ieksie
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ieksie
Ver la Historia Completa