Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 14,04g | Prot: 22,14g | Carbh: 108,69g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе, Чернослив. Almuerzo: Апельсин, Мандарин, Помидоры, Геркулесовая Каша на Воде. Cena: Водка, Коньяк, Помело. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kornilutik
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