Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 55,59g | Prot: 82,89g | Carbh: 113,49g.
Desayuno: Avokado, Ceviz, Tahin Pekmez, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta. Almuerzo: Semizotu, İçim Laktozsuz Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Haşlanmış Mısır, Bolca Hindi Külbastı . Cena: Kıymalı Patlıcan Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Mixmey Böğürtlen Elma, Badem, Muz, Karpuz. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|