Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 45,11g | Prot: 100,08g | Carbh: 136,83g.
Desayuno: Mixbar. 💗Маршмеллоу 💗, Белевские Сладости Хрустишки, Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, Matti Мюсли Соленая Карамель, Пятерочка Банан, Активиа Актибио с Пробиотиками, Лебедянь Творог 5%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Premier Of Taste Горчица Французская, Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Ашан Куриная Грудка Вареная, Cheese House Сыр Гауда 20%. Cena: Картофель Отварной, Premier Of Taste Горчица Французская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Окраина Холодец. Pasa Bocas / Otros: King Манго Сушёное без Сахара, 🧇Нежные Вафли🧇, Curtis Чай Зеленый, Калинов Мост Мороженое Bravo Papito Три Шоколада, Fit And Joy . 🥜Ореховый Батончик.🥜. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ❤️Oksana❤️
|