Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 17,91g | Prot: 139,42g | Carbh: 210,31g.
Desayuno: Golden Delicious Äpfel, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Kleinemas Delikatess Lachs-Schinken, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Augustiner Lagerbier Hell, Noliko Geschälte Kartoffeln, Gekocht, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Cena: Banane, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Augustiner Lagerbier Hell, Bier. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mugel68
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