Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 23,04g | Carbh: 154,62g.
Desayuno: Banane, Edeka Birnensaft. Almuerzo: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Gurke (mit Schale), Tomaten, Rucola . Cena: Culinea Frischkäse Jalapenos, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Mayonnaise, Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de atiragc
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