Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2677 kcal
|
Grasa: 107,28g | Prot: 197,08g | Carbh: 215,09g.
Desayuno: Łaciate Mleko 3,8%, President Twarożek ze Szczypiorkiem, Pano Tortilla Wraps Placki Wieloziarniste. Almuerzo: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Intenson Nasiona Konopi Łuskane, Intenson Babka Płesznik Nasiona, ActivLab Białko, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Cena: Great One Great Whey, Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy , Naleśniki. Pasa Bocas / Otros: Zwykły Cieńki Naleśnik, Mleczna Dolina Kefir Naturalny, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. más...
|
|
679 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 47 minutos, Google Fit - 21 horas y 13 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sznupsio
|