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22 may. 24
Diario de Superboniato, 22 may. 24
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Solomillo de ternera con una patata al microondas (+ un golpe de soplete) y un par de tomates con aceite y sal.
A mi gusto la carne estaba al punto perfecto (50ºC)
Buenísimo todo.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2024:
1884 kcal
Grasa: 49,52g | Prot: 117,64g | Carbh: 243,77g.
Desayuno:
DIA Yogur Natural High Protein, Leche Semidesnatada, Café Espresso.
Almuerzo:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco, Patata (con Sal), Solomillo de Ternera.
Cena:
ElPozo Jamón Cocido Extra, Pan Blanco, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Tomates Cherry.
Pasa Bocas / Otros:
Palomitas de Maíz, Café Espresso, Leche Semidesnatada.
más...
1567 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
16 Seguidores
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Comentarios
🤤🤤🤤
23 may. 24 por el miembro:
bu2222
Que pintote ese puntito de la carne 🙂↕️
26 may. 24 por el miembro:
Vendetta.
:D
26 may. 24 por el miembro:
Superboniato
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