Diario de rivishh, 22 may. 24

завтрак ~ 430 ккал
сделала лепешку с яйцом, сыром и помидорами
брокколи и цветная капуста
огурец и сладкий перец
и на сладкое: манго и банан🥭

---

798 kcal

Grasa: 19,94g | Prot: 42,22g | Carbh: 119,39g.   Desayuno: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брокколи Тушеные, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, SPAR Лепешка Тандырная с Кунжутом, Пятерочка Манго. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Банан, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брокколи, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Мандарин. más...