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22 may. 24
Diario de hoogan, 22 may. 24
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Hatte so gehofft, dass es endlich bisschen wärmer wird, wenigstens regnet es heute noch nicht, aber kalt isses 😭. Euch einen angenehmen und erfolgreichen Tag bei allem was ihr heute macht - LG
91,8 kg
Disminuído hasta ahora:
22,6 kg
.
Aún para ir:
10,8 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2024:
1427 kcal
Grasa: 11,50g | Prot: 19,91g | Carbh: 309,36g.
Desayuno:
Bio Planete Omega Orange Leinöl Mixtur, Orangen.
Almuerzo:
Seeberger Datteln Entsteint, REWE Banane.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Dankeschön. Dir auch einen wunderschönen Tag. Hier scheint gerade dich Sonne.
22 may. 24 por el miembro:
Dani#321
Danke, dir auch 👍 Geduld das wird schon ☀️☀️🍀🍀🍀
23 may. 24 por el miembro:
buecherwurm_02
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