Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2024
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 63,59g | Prot: 67,85g | Carbh: 224,34g.
Desayuno: Jus Jeruk, Nestle Koko Krunch (15g), Sunpride Pisang Single, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Matcha Green Tea. Almuerzo: Sayur Asem, Perkedel Jagung, Empal Daging, Nasi Putih. Cena: Buah Naga, Hadi Kitchen Salad Wrap Ala Dennis Hadi. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Arem-arem, Donat Dilapisi Coklat. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellomada
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