...so es wird wieder Zeit!
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 62,79g | Prot: 40,57g | Carbh: 209,79g.
Desayuno: Dat Backhus Streusel Franzbrötchen, Latte Macchiato. Almuerzo: Crepe, Banane. Cena: Aldi Tortilla Wraps, Kidneybohnen (Dose). Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
|
|
1871 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de atiragc
|