Diario de Samuel73, 21 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1628 kcal Grasa: 56,09g | Prot: 84,94g | Carbh: 198,20g.   Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original. Cena: Tarta de Santiago, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Guiso de Lentejas, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
2518 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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