Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 67,84g | Prot: 92,75g | Carbh: 159,39g.
Desayuno: Блины на Кефире, Ашан Шампиньоны, Лента Сыр Российский 45%, Омлет с Молоком. Almuerzo: Чернослив, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный , Васькино Счастье Сметана 15%, Увелка Пшено Варёное, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Ого Отруби Пшеничные, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Савушкин Продукт Теос 2%. más...
|
|
2119 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
|