Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
aleksandra_aav
Diario
21 may. 24
Diario de aleksandra_aav, 21 may. 24
Perfil de aleksandra_aav
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Сегодня у меня на обед куриное филе в кляре с мазиком, гречка 75г и цветная капуста 75г. Всего по чуть-чуть и баланс бжу 👍🏻
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2024:
303 kcal
Grasa: 14,42g | Prot: 7,19g | Carbh: 34,42g.
Desayuno:
Эко Хлеб Хлеб Гречневый.
Almuerzo:
Смартори Рис Отварной.
Cena:
Авида Сметана 20%.
Pasa Bocas / Otros:
Fitnesshock Брауни.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Отличный обед, а я сейчас обедаю только по выходным 😔 режим нон стоп последними 2 недели школы.
21 may. 24 por el miembro:
coldatovaelena442
Лена, все по обстоятельствам. Я на работе в обед и есть возможность купить еду в кафе, дома я бы не всегда успевала готовить гарнир, белок и еще овощи.
21 may. 24 por el miembro:
aleksandra_aav
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de aleksandra_aav
Ver la Historia Completa