Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 40,27g | Prot: 75,57g | Carbh: 129,92g.
Desayuno: Gutes Land Frischkäse Pur, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, Radieschen, A Mein Sonnenblumen-Brot klein, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht. Almuerzo: Schweinefilet, Gurke (mit Schale), Äpfel, Zwiebeln, Olivenöl, Pellkartoffeln, Gewürzgurken, Chicoree. Cena: Gutes Land Frischkäse Pur, A Mein AOK-Brot, Schweinefilet, Karotten, Gurke (mit Schale), Getrocknete Kürbiskerne. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Leinsamen, Äpfel. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donna Q
|