Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 55,10g | Prot: 88,08g | Carbh: 148,59g.
Desayuno: Клубника, Global Village Халапеньо, Аютинский Хлеб Хлеб Гречневый, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Простоквашино Греческий Йогурт. Almuerzo: Алые Паруса Морковь по-Корейски , Botanica Огурцы Маринованные, Global Village Халапеньо, Куриная Грудка на Гриле, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Простоквашино Греческий Йогурт, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Клубника, Дикое Море Крабовые Палочки Снежный Краб , Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Гречневый. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Altirius
|