Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 63,58g | Prot: 43,34g | Carbh: 189,80g.
Desayuno: Zimt, Veganz Mousse De Coco Premium, Kölln Haferflocken, Äpfel, Alnatura Hafermilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Rote Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot, Salz, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Sojasoße, Zitronensaft, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Apfel, Möhren. Cena: Alnatura Pesto Rosso, Olivenöl, Rote Tomaten, Nudeln (Gekocht), Erlenhof Grüner Spargel, Schafskäse, Semmelbrösel, Parmesan (Gerieben). Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Himbeere Mandel. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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