Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2024
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
859 kcal
|
Grasa: 39,40g | Prot: 65,76g | Carbh: 61,60g.
Desayuno: Вода с Лимоном, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Fish House Тунец в Масле, Гуляш из Курицы, Картофель Отварной. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский. más...
|
|
1634 kcal
|
Ejercicio:
Силовые спина ,руки - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anita.Kov
|