Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2206 kcal
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Grasa: 51,77g | Prot: 146,57g | Carbh: 284,94g.
Desayuno: Sporter Whey Protein, Lactel Молоко Безлактозне 1,5%, Сильпо Банан, Сквирянка Гречневые Хлопья, Орехи Кешью. Almuerzo: Хуторок Рис Круглозернистый, Куриное Филе, Брокколи, Вареное Яйцо. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vovachoks
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