Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 67,08g | Prot: 136,26g | Carbh: 149,32g.
Desayuno: Chia-Samen, DM Sportness Whey Protein, Kaffee, DM Bio Erdnussmus, Äpfel, DM Bio Cashew Kerne, Alnatura Bio Hafer. Almuerzo: Zwiebeln, Aldi Putenbrustfilet, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Byodo Kokosöl Nativ, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Champignons, Cocktailtomaten. Cena: Aldi Putenbrustfilet, Chef Select Blattsalat-Rohkost-Mix, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Buschbohnen, Lidl Hass Avocado, REWE Beste Wahl Dijon Senf. Pasa Bocas / Otros: Butter, Buschbohnen, Äpfel, Aldi Putenbrustfilet, Äpfel, DM Bio Cashew Kerne, Philadelphia Joghurt 16%, DM Sportness Whey Protein, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de viktoriia.v.
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