Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 9,49g | Prot: 30,30g | Carbh: 327,90g.
Desayuno: Tâmara, Bolo de Laranja, Ameixas, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Caju, Ponkan, Caqui. Cena: Hortifruti Abacaxi, Morangos, Hortifruti Mamão Formosa, Biscoito de Queijo, Fruittella Bala, Tâmara, Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Milho Verde Cozido, Heinz Mostarda Amarela , Alface, Laranja Pêra, In Natura Tomate, Linea Geleia de Pimenta. más...
|
|
1945 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilacarolina.ms
|