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mrs.syhndmr
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20 may. 24
Diario de mrs.syhndmr, 20 may. 24
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5 günlük sıkı bir diyete başladım.. Sonra sonuçlara bakacaazzz...🙈
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, 20 mayo 2024:
805 kcal
Grasa: 35,30g | Prot: 85,42g | Carbh: 34,03g.
Desayuno:
Muz, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Torku Doğal Yoğurt.
Cena:
Kontrafile, Karışık Yeşil Salata.
Pasa Bocas / Otros:
Nescafe Sade, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Şekersiz Türk Kahvesi.
más...
1712 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pilates - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
13 Seguidores
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Comentarios
afiyet olsun 🥰
20 may. 24 por el miembro:
karahuseyinoglubahar
Teşekkür ederim canım.. 🥰🙏
20 may. 24 por el miembro:
mrs.syhndmr
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