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So, es geht wieder los. Blöde Weihnachtszeit, das Ergebnis wenn man ne Zeitlang sich nicht zügelt gibt es morgen Früh auf der Waage.
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822 kcal
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Grasa: 63,60g | Prot: 37,80g | Carbh: 23,00g.
Desayuno: Gut & Günstig Mini Frikadellen. Cena: Lovilio Mozzarella Gerieben, Dulano Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Vitakrone Weißkrautsalat. más...
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3544 kcal
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Ejercicio:
Computer - 4 horas, Conduciendo - 12 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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