Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 70,01g | Prot: 67,38g | Carbh: 113,17g.
Desayuno: Голубика, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Parmalat Молоко 3,5%, Курцево Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Макси Каша Гречневая на Молоке. Almuerzo: Слобода Майонез Сметанный, Березка Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), SPAR Мармелад Смородиновый. Pasa Bocas / Otros: Солнышко Хлеб, Сливочное Масло, ВкусВилл Шейка Свиная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|