Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 74,95g | Prot: 64,07g | Carbh: 54,61g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Mentega, Telur Dadar. Cena: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Nissin Gabin Milk, Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhindakn
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