Diario de Tightend84, 11 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
115 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2016:
4008 kcal Grasa: 164,12g | Prot: 166,94g | Carbh: 460,21g.   Desayuno: Nutella Nutella, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Volvic Leichtperlig, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Banane, Frischkäse Light, Dulano Baguette-Salami, Landgut Fleischwurst, Penny Markt Vitalbrot. Almuerzo: Butterkuchen. Cena: Schwarzer Pfeffer, Salz, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milch 1,5%, Green Grocer's Kaisergemüse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Wiesenhof Hänchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks. más...
2801 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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