Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 57,89g | Prot: 72,97g | Carbh: 170,38g.
Desayuno: Белый Хлеб, Станция Молочная Сливки 10%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ратибор Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный). Cena: Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток". Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Белый Хлеб. más...
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1493 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 300k6mi
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