Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2024
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 65,53g | Prot: 193,39g | Carbh: 173,81g.
Desayuno: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Sugar, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder. Almuerzo: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Cena: Taco Bell 3 Cheese Chicken Flatbread, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's All-Bran Buds, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Almonds, Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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