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877 kcal
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Grasa: 18,44g | Prot: 96,39g | Carbh: 80,62g.
Desayuno: Pepaya, Putih Telur Matang. Almuerzo: Nasi Putih, Uleg Sambal Rawit, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Sate Kambing, Cap Cay Kuah, Nu Skin Trimshake. más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
latihan beban - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de miskharetina
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