|
наконец то вес сдвинулся
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 77,82g | Prot: 51,28g | Carbh: 100,43g.
Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Тефтели в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Cena: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Тефтели в Томатном Соусе. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alex-battery
|